11 октября отмечается Всемирный день борьбы с ожирением (World Obesity Day). Эта дата объявлена Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и призвана привлечь внимание к серьезной проблеме ожирения и избыточного веса в мире.
Проблемы, которые несёт ожирение
Если 20-30 лет назад обсуждение ожирения оставалось на уровне отдельных индивидуумов, заботящихся о здоровом образе жизни, и профессионалов в области диетологии, то сегодня оно приобрело статус одной из серьезнейших угроз общественному здоровью, часто сравниваемой с сердечно-сосудистыми заболеваниями и онкологическими недугами.
В настоящее время в мире наблюдается заметный рост ожирения среди детей и подростков: в развитых странах 25% подростков имеют избыточный вес, и 15% страдают ожирением. Показатели избыточного веса в детстве существенно увеличивают вероятность ожирения во взрослом возрасте, что составляет 50% для детей, имевших избыточный вес в 6 лет, и достигает 80% для подростков. Прогнозы ВОЗ свидетельствуют о том, что к 2030 году до 41% всего населения будут иметь избыточный вес.
Ожирение в значительной мере является результатом нарушенного образа жизни, который может привести к различным осложнениям и способствовать возникновению серьезных заболеваний.
С начала 1997 года ВОЗ признала ожирение эпидемией мирового масштаба. С тех пор медицинские специалисты активно работают над просвещением населения в отношении избыточного веса и ожирения, объясняя причины и последствия этой проблемы, а также предостерегая от нее. Все это направлено на создание осознания важности профилактики и лечения ожирения.
Ожирение, само по себе, сопровождается множеством физических проблем. Первоначально, оно увеличивает риск заболеваний опорно-двигательного аппарата, так как оказывает избыточную нагрузку на суставы и кости. Второе, ожирение снижает активность, усиливая последствия.
Кроме того, скопление жира в организме сопровождается повышенным риском возникновения:
- сердечно-сосудистых заболеваний;
- рака;
- диабета.
Ожирение также оказывает влияние на психическое состояние человека, вызывая развитие различных комплексов, которые могут оказать негативное воздействие на психическое здоровье.
Не секрет, что основной причиной ожирения является неправильный образ жизни, выражающийся в недостаточной физической активности, неправильном питании и нахождении в условиях постоянного стресса. Несомненно, ожирение обусловлено разнообразными факторами, но важно осознать, что профилактика и лечение ожирения возможны только при использовании комплексных методов. Эти методы включают в себя снижение уровня стресса, тренировки по развитию устойчивости к стрессу, разработку персонализированных диет, а также интеграцию здоровой физической активности в повседневную жизнь.
Есть случаи, когда требуется и медикаментозное лечение ожирения, особенно в случае нарушений работы эндокринной системы и гормональных дисбалансов.
В Интернете можно найти информацию о различных Днях борьбы с ожирением, которые отмечаются не только 11 октября, но и 25 мая, и 26 ноября. Однако Всемирный день борьбы с ожирением, провозглашенный Всемирной организацией здравоохранения, приобрел особый статус.
Традиционно в этот день организации по всему миру проводят профилактические мероприятия, включая лекции, семинары и распространение информационных материалов. Вопросы, связанные с борьбой с ожирением, часто становятся темой телевизионных передач.
Источник: ГдеЭтотДом.РУ