Ежегодно 15 сентября отмечается неофициальный, но приобретающий всё большую популярность праздник — Всемирный день худеющих. Эта дата не связана с красными строками в календаре государственных памятных дней, однако её поддерживают медицинские учреждения, ведомства и общественные организации по всему миру. В России, например, Роспотребнадзор регулярно приурочивает к 15 сентября публикацию материалов о безопасном снижении веса и сбалансированном питании в рамках проекта «Здоровое питание».
Кто и когда учредил праздник
Об истории появления этой даты известно немного. Праздник появился в календаре сравнительно недавно — не более десяти лет назад. Инициатор его учреждения по неизвестным причинам не пожелал назвать себя, поэтому точное авторство остаётся невыясненным. Тем не менее дата быстро получила признание: к ней присоединяются профильные специалисты, врачи-диетологи и государственные структуры, занимающиеся вопросами общественного здоровья.
В чём суть
Главная идея Всемирного дня худеющих — обратить внимание людей на то, что снижение веса должно улучшать здоровье, а не разрушать его. Сегодня рынок переполнен «авторскими методиками», uncertified марафонами похудения и экстремальными диетами, обещающими быстрый результат. На практике такие подходы приводят к срывам, возврату сброшенных килограммов и серьёзному ущербу для организма. Праздник призван напомнить: единственно верный путь — медленное, но безопасное снижение веса под контролем специалистов.
Цели и задачи
Всемирный день худеющих решает сразу несколько задач:
• Привлечение внимания к проблеме ожирения. По данным ВОЗ, более миллиарда человек в мире живут с ожирением, и эта цифра продолжает расти. Ожирение признаётся глобальной неинфекционной пандемией, охватившей все возрастные группы.
• Информирование о безопасных методах. День служит поводом напомнить, что похудение — это не голодание и не изнурительные тренировки, а комплексный подход: сбалансированный рацион, регулярная физическая активность и консультации с врачом.
• Предупреждение об опасности экстремальных диет. Роспотребнадзор прямо указывает, что люди, занимающиеся самолечением и следующие за непроверенными методиками, рискуют нанести организму непоправимый вред.
• Поддержка психологического комфорта. Праздник помогает снять стигму вокруг лишнего веса и сместить фокус с внешности на здоровье. Похудение — это не про красивую картинку для соцсетей, а про качество жизни.
Почему это важно именно сейчас
Ожирение молодеет: за последние двадцать лет количество детей и подростков с избыточной массой тела увеличилось в десять раз. Пандемия COVID-19 дополнительно выявила, что люди с лишним весом оказались в группе риска по тяжёлым осложнениям. В ответ на эти вызовы в России действует национальный проект «Демография» с федеральным проектом «Укрепление общественного здоровья», частью которого стал портал «Здоровое питание» — там доступны более пятидесяти программ коррекции веса, разработанных специалистами ФИЦ питания и биотехнологии.
Всемирный день худеющих — не праздник худых. Это напоминание о том, что забота о себе начинается с осознанного отношения к собственному телу, а не с очередной модной диеты.
Источник: ГдеЭтотДом.РУ